Материалы

Евгений Досманов рассказал ski-spb о подготовке команды к новому сезону

Евгений Александрович, добрый день! Наступил октябрь, не за горами новый сезон, расскажите, как прошла подготовка команды летом, какую работу удалось провести?


- Добрый день. До соревнований "Спринт на Дворцовой", то есть весь июнь и начало июля, команда базировалась в Токсово, где основной задачей было оптимизировать кондиции спортсменов и настроиться на серьезную работу. Мы использовали все средства и методы характерные для данного периода. В июле команда отправилась на первое выездное тренировочное мероприятие в белорусский центр олимпийской подготовки "Раубичи".

 

Центр Олимпийской подготовки "Раубичи", Белоруссия


- В чем состоял тренировочный процесс в Белоруссии? 

- В связи с реконструкцией мы несколько лет не были в этом центре подготовки. На сегодня эта база представляет современный комплекс с развитой инфраструктурой. Одним словом - живописное место с великолепными спортивными объектами, благоприятными климатическими условиями, да  и географически не так далеко от Санкт-Петербурга.  В "Раубичах" прекрасный лыжедром, позволяющий моделировать и использовать разные круги по сложности рельефа и протяженности в зависимости от тренировочных задач. На данном этапе акцент был сделан на специальную работу. Проведены первые контрольные тренировки, возросла доля более интенсивной и силовой работы. Это один из самых важных базовых сборов в периоде летней подготовки. Была задача сохранить хорошее функциональное состояние спортсменов и не допустить "перетренированности", так как следующий сбор в августе уже проходил в условиях среднегорья.

 

Тренировочные мероприятия в "Раубичи", Белоруссия


- Расскажите, где прошли сборы в условиях среднегорья?

- В августе женская половина сборной отправилась в Сочи на лыжно-биатлонный центр "Лаура", где проводились Олимпийские игры 2014 года, а мужская часть команды провела тренировочные мероприятия в посёлке Терскол Республика Кабардино-Балкария. 

 

Тренировочные мероприятия в п. Терскол, Республика Кабардино-Балкария


- В чем важность тренировок в условиях среднегорья?

- Задача этапа подготовки в условиях среднегорья - вывести спортсменов на более высокий функциональный уровень, повысить резервные и адаптационные возможности организма. Каждый спортсмен индивидуален и воздействия гор проявляются у всех по разному, очень важно смоделировать те моменты, которые будут применяться в соревновательный период. Мероприятия прошли на высоком организационном уровне, все запланированные нагрузки выполнены. Относительно прошлого сезона - мы изменили сроки среднегорной подготовки с сентября на август. А уже в сентябре продолжили подготовку здесь, в Токсово и приняли участие в Чемпионате и Первенстве Санкт-Петербурга, провели ряд контрольных тренировок и тестов. Далее команда с 13 по 27 сентября отправилась на сбор в белорусский "Раубичи".

 

Тренировочные мероприятия в условиях среднегорья, п. Терскол, Республика Кабардино-Балкария


- Снова в "Раубичи"...

- Да, на этом тренировочном мероприятии был сделан акцент на высокоинтенсивную и предельномышечную работу, также, в качестве контрольного старта, спортсмены Петербурга приняли участие в Чемпионате и Первенстве Белоруссии. Мы смогли оценить текущее состояние спортсменов, сделать определенные выводы для дальнейшей корректировки индивидуальных планов спортсменов. Сейчас десятидневный перерыв, спортсмены находятся на самоподготовке, проходят углубленное медицинское обследование, чтобы войти в сезон абсолютно здоровыми.

- Как Вы оцениваете период летней подготовки?

- Летний этап подготовки прошел на достаточно высоком организационном уровне, безусловно, бывали и травмы и болезни, но в целом мы плодотворно провели летнюю часть. Новшества в методической части тренировочного процесса спортсменами и тренерским составом воспринимаются положительно, у спортсменов виден прогресс по многим показателям. Надеемся, что проделанная работа реализуется в высокие спортивные результаты.

 

Тренировочные мероприятия в п. Терскол, Республика Кабардино-Балкария


- Какие цели на октябрь?

- С 8 октября мы начинаем лыжную подготовку. Будет использоваться снежный тоннель и до 20 октября мы проводим сбор в Тосково. А далее основная часть команды едет на тренировочное мероприятие в Финляндию, Вуокатти, где до ноября мы будем использовать ранний искусственный снег. Резервный же состав команды продолжит тренировки в Токсово. 


- Когда сборная примет участие в первых официальных соревнованиях?

- 6 ноября мы едем в Республику Хакасия посёлок Вершина Тёи, где продолжится так называемая "вкатка" и принимаем участие в I этапе континентального кубка восточной Европы. В этом году делегация от Санкт-Петербурга в Вершине Тёи составит порядка 50 человек - это спортсмены основного, юниорских возрастов, сборная команда кандидатов для участия в Спартакиаде учащихся 2017, тренеры, смазчики. А со 2 по 4 декабря сборная участвует в Кубке России, далее все согласно календарю российских соревнований. 

- Спасибо. Желаем сборной Петербурга побед и успехов в предстоящем сезоне! Болеем за вас!

 

 

Вы можете оставить свой комментарий об этой статье, для этого Вам необходимо зарегистрироваться на сайте